Las vitaminas son sustancias orgánicas muy importantes para el funcionamiento correcto del cuerpo y para que podamos sentirnos sanos y animados, son muy importantes ya que están involucradas en funciones corporales básicas del organismo y del sistema nervioso.
Las vitaminas liposolubles se disuelven en aceites y grasas. A diferencia de las hidrosolubles, las liposolubles se almacenan en tejidos adiposos del cuerpo y en el hígado, por lo que no es necesario un consumo diario de alimentos ricos en vitaminas liposolubles.
¿Cuáles son las vitaminas liposolubles?
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
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